痰多是好多东谈主皆会碰到的问题满洲里市队竞豆制品有限合伙企业-官网，尤其在换季或伤风后更为明显。痰多不仅影响呼吸，还可能激励咳嗽、喉咙不适等问题。在平方饮食中，有些食品容易加剧痰多的情况，因此了解并幸免这些食品至极弯曲。 领先，**浓重食品**是痰多的“帮凶”。如炸鸡、肥肉、奶油蛋糕等，这类食品容易导致脾胃运化功能减轻，从而产生痰湿。中医合计“脾为生痰之源”，过多摄入浓重食品会加剧痰湿，使痰更黏稠难咳。 其次，**甜食**亦然痰多的“推手”。糖分高、甜腻的食品如糖果、奶茶、蛋糕等，会滋长痰湿，